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martes, 17 de enero de 2012

TRAVE#01

TRAVESIA EN MADRID

Ó algo parecido... La verdad que poco se podía hacer pero hemos dado todo cuanto hemos podido. Cierto es que era uno de esos días que no debías haber subido los esquís a la montaña... más vale coger las botas y patear que ciento y muchas piedras pisar... o algo así era...

Amanece completamente despejado y con un sol radiante que hace crecer nuestras ganas de salir al monte y disfrutar de un nuevo día.



9 de la mañana en el puerto de Navacerrada el puntual Jesús me espera (que raro que me esperen...) en el parking del puerto preparandose ya para un gran día. Cogemos ataduras, palas y pieles y nos disponemos a subir la pista del Telégrafo, para ascender arriba y foquear un poco por los senderos de siete picos... No daba para más la cosa... asique nos hemos dado un buen paseo, entre bosques y pinares nevados, de estampa más que deliciosa, sin gente a la que pedir paso y disfrutando de la soledad de dos.



Al monte hay que salir sí o sí. No nos podemos quedar en casa y aunque hayamos concluído la jornada con pensamientos agridulces en la bajada a nuestras casas, habiendo llorado por las ciento y una piedras que nuestro camino ha descubierto, tras la reflexión no queda otra que salir contentos y esperar con ganas a la siguiente salida.




12 de la mañana y Jesús marcha a sus quehaceres mientras decido coger el coche y subir a cotos, para ver qué tal está la nieve por allí. Cojo los esquís y empiezo a subir. La nieve en la pradera es abundante y el inicio de la pista igual, lástima que las alegrías se frustrasen al seguir subiendo, casi en las zetas, con menos nieve y mucha piedra desafiante...





Fin del camino, no hay que seguir subiendo si quiero conservar esquís. Asique ¡Pieles fuera! y a bajar de nuevo.


Ha sido una jornada muy bonita. Gran tiempo y paisajes. Pero no para esquiar...

!Otra vez será!

Por curiosidad he enchufado el Garmin al ordenador... y se ha reído de mí... jeje un paseíto invernal bien agradecido ;)

5,52K 423D+ 1:45:32

- HAVE FUN -


sábado, 10 de diciembre de 2011

TRAILRUNNING#03


WINTER SUNSET...

Pues otra vez por aquí y esta vez de verdad que con la boca abierta tras el entrenamiento de hoy... ha sido un increible paseo por las cimas madrileñas viendo como el sol se ponía poco a poco y se despedía de aquellos que todavía aguantábamos por ahí arriba... Una inexplicable sensación de grandeza que invadía el interior de quienes disfrutamos con la montaña...

Salida desde el Pto. de Navacerrada (1858m) y remontada por la pista de esquí de la estación de Navacerrada, lenta y progresivamente pues los pulmones se quejan sin calentamiento previo... hasta el Alto de las Guarramillas o tambien llamado Bola del Mundo (2265m) donde había nieve resistente a desaparecer. Me encuentro con familias que empiezan su descenso tras haber subido a pie algunos y en el telesilla, que hoy está abierto, otros.


Desde ahí hasta el Cerro de Valdemartín (2280m) casi todo el trayecto por encima de nieve durita por un descenso agradable en los aledaños de la estación de Valdesquí para comenzar a subir la ladera tras el collado y llegar hasta arriba y vislumbrar entonces Cabezas de hierro, objetivo a alcanzar antes de que el sol se ponga del todo y nos de tiempo a bajar... al final me quedé en Cabeza de Hierro Menor (2374m) y decidí volver pues me quedaba el camino hecho... Y menos mal!

Y en este momento ha sido el que ha llenado de magia la montaña, descendiendo por las laderas nevadas, pego un vistazo y veo como la luna aparece en mi espalda, enfrentándose con el sol que se ponía por detras de Bola y el espectáculo de colores comienza... el sol poderoso tinta las nubes de naranja fuego mientras que la luna, grande y fuerte hace que las nubes próximas cambien a tonos morados y púrpuras muy poco habituales...


La bajada desde bola ha sido casi casi de noche, viendo como ciudades iluminaban sus calles y coches pasaban por el puerto...anochecía en Navacerrada y disfrutabamos de ello...


Una pasada de ruta de nuevo. El frío ha hecho que la bateria se descargue (el proximo día irá en un bolsillo interior) en la ida y en las que las fotos que tengo para enseñaros son pocas pero muy chulas. Espero que las disfrutéis!!!


-HAVEFUN-

Datos del Entrenamiento
12,98K
1h57'38''
9:05/Km medio
1024m D+
2072m Dacum.

martes, 29 de noviembre de 2011

TRAILRUNNING#02

Waiting the Sunrise...

Emocionante. Sobretodo eso. Ha sido la mejor salida sin duda en lo que llevo disfrutando de la montaña. No hay palabras para describir la sensación que se tiene allí arriba, solo, viendo como poco a poco el nuevo día te saluda, como esos rallos calientan tus frías manos y dejan una sensación extraordinaria en tu interior...

La verdad que ha sido precioso, el entrenamiento ha quedado de lado, el pulsómetro y el cronómetro se me han olvidado y con ellos, el cansancio ha desaparecido. Daba igual el ritmo, la ascensión y los metros...solo importaba quedarse allí para siempre...



La ruta (5 cimas)

Salida a las 7:00 de casa dirección Puerto de Navacerrada (1858m). Sobre las 7:25 he llegado al Parking y me he preparado para estar saliendo sobre las 7:30. El cielo ya mostraba algo de claridad y he dejado el frontal en el coche. Me he dispuesto a remontar la pista de esquí de la estación de Navacerrada, demasiado rápido y excitado al principio, pero al que me he adaptado poco a poco.


La subida por la pista se hace dura, sobretodo con el frío que ha hecho y sin calentar nada de nada, pero una vez arriba te da un respiro, llevandote tenuemente en subida hasta la Bola del Mundo (2265m) donde he podido disfrutar del amanecer. Cielo despejado, sin viento, sobre la nieve caída hace dias... SIN PALABRAS!

Después de disfrutarlo y pararme un rato, la motivación tan grande que tenía me ha llevado hasta el collado del Piornall, para después subir a la Maliciosa (2227m), donde he disfrutado de las vistas de Madrid y he podido calentarme con los rallos del son ya en una posición más elevada y con más energía.



Seguidamente a esto, la ruta tomada retrocede sobre los pasos dados y sube de nuevo a la Bola del Mundo, para coger el cordal de Cuerda Larga (Parte del GR10) y llegar al Cerro de Valdemartín (2283m) donde la cantidad de nieve acumulada era mayor y nos ha enseñado unas grandes vistas de Peñalara y de Cabeza de Hierro menor y mayor (me he quedado con las ganas de esas dos pero aunque en ese momento no harías otra cosa que correr y disfrutar de ello, la conciencia, siempre alerta, te recuerda que debes volver a tus tareas cotidianas...)


Desde este punto solo quedaba regresar, y descendiendo otra de las pistas, esta vez de la estación de Valdesqui, llegamos a la ultima cima, ya la tercera vez en esta, la Bola del mundo, para comenzar a bajar por la pista que habíamos cogido en un principio, bastante pedregosa pero disfrutando de 7 picos y de las vistas de los valles, incluso se observaba la nieve caída en Gredos, a lo lejos, confundiendose con el cielo lejano hasta que de repente, llegas al parking de Navacerrada y termina la ruta.

Espectacular ruta de trailrunning... GRAN DÍA!


El entrenamiento

Ha sido duro al principio, los pulmones se me han llenado de aire frío y ha costado. A partir de la primera ascensión a la bola ha ido todo bien, sin ninguna prisa pues el paisaje era sobrecogedor, y lo que apetecía era disfrutar de ello. Me he parado a hacer fotos incluso y no he parado el crono... era taaan chulo que todo lo demás daba igual.

Datos del entrenamiento
13K
2h03'33''
944D+
942Kcal (Con Garmin Forerunner305 (error seguro)).

-HAVEFUN-